Lefogytam 12 kilót - és mégis fiatalos az arcom

Könnyű nekem, mert:
• biztos mást se csinálok, mint ezzel foglalkozom
• nem is olyan sima
• persze tetoválva van a szemöldököm, azért nem is látszik
• biztos full photoshop meg filter

Ilyen kommenteket kapnak a hozzám hasonlók.

Ezért gondoltam hogy megírom ezt a blogbejegyzést.

Egész életemben küzdöttem a testemmel. A kilóimmal, vagyis azt hittem. Ha most látom a fiatalkori képeimet, főleg a fiatal felnőttkoriakat, majdnem a tökéletes homokóra. A 168 cm, 58 kg az eléggé OK. Mégis kövérnek láttam magam. Ennek oka sok minden (haspóknak hívott egy vékony lány, rossz volt a tartásom stb.), de ezt most hagyjuk.

A lényeg, hogy mindkét szülés után is sikerült visszafogynom, sőt, azt mondanám, hogy nekem jót tett a szülés alaktanilag.

Aztán jött a menopauza, azzal együtt, mint nemrég kiderült, egy kis IR meg majdnem 2-es típusú cukorbegeség, a stressz. Szokásos, ugye? Ehhez az én eleve meglévő édességimádatom. Hát mit mondjak, felugrott úgy 20 kiló, vagy inkább 25.

Próbáltam mindenféle diétát, port, miegymást - semmi nem jött be. Aztán kiderült az IR, és ezzel együtt rátaláltam Lakatos Péter programjára. Hát így.

De a blogposzt nem erről szól, hanem az arcomról. 52 éves vagyok. Nem rugalmas már a bőröm annyira. Éppen ezért végig nagyon konzekvensen csináltam az arcjóga gyakorlatokat.

Most mondhatod, hogy nekem könnyű, mert tudom, mit kell csinálni, ebben igazad van, tényleg nem most kellett kitalálnom a gyakorlatokat, de ha fogysz, a testedre végig figyelsz, ugye? Mozogsz, súlyzózol, esetleg veszel valami krémet. Az arcoddal miért ne tennéd ugyanezt?

Nem mondom, hogy egy ráncom sincs, és hogy nem látszanak jobban a pórusaim, mint 25 vagy akár 35 éves koromban, de az biztos, hogy sokkal jobban érzem magam a bőrömben, mint pár éve, az arcjóga előtt. (és a fogyás előtt).

És ez nem a van remény kategória, egyszerűen CSINÁLD!!!